HJELP TIL SELVHJELP
Tester og tekster for oppmerksomhet.
 
HVA DETTE ER
Hjelp til selvhjelps produktene gir deg nyttig informasjon og hjelp til å mestre hverdagsutfordringer for små og store.
 
PRIS
Nkr 75,-
 
HVA DU FÅR 
e-Bok: 36 sider
Øvelser: 6 stk. øvelser
Formål: Trene opp oppmerksomheten.
 
Selv om testen forutsetter leseferdigheter, kan man ha nytte av dem selv om man ikke kan lese. Fokuser da bare på formene, komposisjonene og strukturen av dem.
 
OM INNHOLDET
Noen ganger er skjønnskrift vanskelig å lese. Det kan kreve en øvelse for  øyet,
hjernen og psyken å trene seg opp til å bli oppmerksom på og å se komplekse  former som er sammensatt av forskjellige linjer, kurver og prikker. Derfor vil du  her få forskjellige skriftuttrykk av samme tekst, slik at du kan øve opp øyet,  hjernen og psyken samtidig som du har mulighet til å gå tilbake til den lettleste teksten og forstå innholdet. Hver bokstav er et symbol for en betydning. Bokstaver satt sammen gir uttrykk for en større mening, Bokstaver  med enkle streker kan være lettere å forstå enn bokstaver med kurver, og  kombinasjon av kurver og rette linjer. Både traumer og manglede trening kan begrense ditt oppmerksomhetsfelt til noe mindre enn man har kapasitet til. Øv deg opp til å lese f.eks. alle skriftformer like lett. Øvelsene innebærer tekster som kan berike og  motivere deg mens du trener. Litt etter litt ser og forstår du mer. Hjernen kan trenes til å mestre mer, men ikke glem å ta deg tid gode pauser for å hvile, pauser er like viktig for hjernen som for musklene, og har du traumer bør du redusere uheldig stress.
 
Lykke til! 
 
 
Foto, Tekst & Design: Astrid Elsie Klungseth