(Photo: dannesheim.no)
Om Omsorg, Kjærlighet og mye mer..
Ingen er født voldelige, men fra ca. fire måneders fosterstadiet både kjenner og opplever man verden utenfor mors mage gjennom mors følelser (mors kjemiske følelser overføres via i hennes blod, og barnets celler overføres til mor). Barnet kan høre og dermed også reagere på personer og situasjoner utenfor mors mage. Dette er grunnleggende psykologisk kunnskap. Man kan dermed bli født traumatisert. Man trenger trygghet og omsorg på alle livsstadier. Evnen (egenskapen) til omsorg kan stimuleres, men også begrenses. Fysisk og psykisk vold er like skadelig, men skader på forskjellig måte. Blir man utsatt for vold etter fødselen, påvirker dette hvordan man blir som voksen, hvis man ikke får adekvat terapi. Det påvirker ikke hvem du er. Les videre så får du vite noe om hvorfor.
Det er først og fremst psyken som blir skadet, selv om også kroppen blir påvirket. Psyken er ikke en kvantitativ substans, men en livskraft og kvalitet. Psyken er din person, den er deg. Personlighet er en effekt av hva du har erfart, og refererer til dine vaner, om hvordan du har utviklet deg til å være i forskjellige situasjoner. Den påvirkes dermed av læring (livserfaring og kunnskap), og kan derfor endre seg over tid og situasjoner.
Psykens livskraft og kvalitet er stabil, men den kan hemmes av traumatiske hendelser.. Kroppen er hvordan du ser ut i det sosiale, det man ser, når man møter deg, det er et biokjemisk redskap som gjør deg synlig og synlig sosial. Din person påvirker hvordan din kropp fremstår i møte med andre (for eksempel en strålende fremtoning, versus en trist og sorgtung fremtoning). Psykens natur er kjærlighet, dens egenskap er omsorg, den er derfor også naturlig etisk og kjærlig (Husserl, Heidegger, Kierkegaard). Dette er bestanddelene i Empati. Kjærlighet er dermed din livskraft og handlekraft. Kroppen er et finstemt maskineri som responderer på psykens intensjoner og vilje, som effektueres i kroppens respondering (fysiske reaksjoner). Man kan kommunisere på det rent psykiske plan og det fysiske plan. For eksempel, når man kjenner at man har godhet for noen, kjenner at noen har godhet for deg og kjenner at man tenker på hverandre, uavhengig av fysisk og geografisk nærhet (psykisk kommunikasjon), og med tale og berøring (fysisk kommunikasjon).
Det er ikke uvesentlig hvordan man har det, og hvordan man omgås andre. Man kan dø på to måter, medisinsk eller psykisk. Det er for eksempel medisinsk og psykologisk bevist at et barn som ikke opplever kjærlighet dør. En kropp uten psyke er en død celle klump. En kropp med en "død" psyke, er en dypt traumatisert person, mange av dem utvikler psykopati (begrepet "avsondret", d.v.s. avsondret sjel (psyche) refererer bl.a. til dette), men dette kan både unngås og helbredes. Helbred påvirkes av flere faktorer.
Psyken vet hva man har erfart. Kroppen lagrer inntrykkene. Søvn sorterer inntrykkene, presenterer vesentligheter, og rydder bort kjemiske avfallsstoffer som forkludrer maskineriet. Psyken kommuniserer like fullt gjennom drømmer, bilder og symboler. Dette er bevist i tverrkulturelle studier (bl.a. av psykiateren Jung, språkvitenskapen og arkeologi) som viser at i kjernen av kulturelt forskjellig symbolbruk er det en felles essens. Dette er bestanddeler i menneskets urspråk. Kroppen kommuniserer gjennom handlinger og berøring, den er også en informasjonskilde og -kanal for psyken. Traumatiske og overveldende hendelser i både det fysiske og psykiske har en sikkerhetsventil, som beskytter oss. Man kan besvime både medisinsk ("sovner") og psykologisk (f.eks. apati). En slik stressreaksjon kan forårsake mange fysiske plager, bryte ned biologisk materiale og får psyken til å trekke seg unna det fysiske (dissosierer). Men, man har også et annet forsvarsapparat i kropp og psyke, som initierer til handling, med iver til å stoppe, unngå, hjelpe og finne løsninger (f.eks. terapi). Aggresjon er en slik reaksjon, den er selvforsterkende og kan raskt bli en dysfunksjonell løsning som skader.
Det er derfor ingenting i psyken eller kroppen som tilsier at det er naturlig å hengi seg til vold mot kropp og psyke. Både kroppen og psyken kan huske voldelig erfaring, selv om man ikke er mentalt (kognitivt) tilstede. De lagrer i kvalitativt forskjellige minne reservoar. Vold i sovende, som i våken tilstand er like skadelig. De skaper også minner som lagres bak ubevissthetens "kulisser", men kommer frem i hverdagens handlinger og dukker opp i tilsvarende situasjoner, og assosiasjoner. Man får fobier, preferanser, frykter, og engstelser (frykt som har skjult sin opprinnelige årsak) og panikk (hukommelsen, eller intuisjonen banker på bevissthetens dør). Intuisjonen er din psyke som varsler deg om noe som er vesentlig for deg.
Omsorg er naturlig ansvarsfull. Psyken er naturlig empatisk og dermed også naturlig etisk.
Skap et godt miljø.
Les gjerne serien Korte Tekster I - XIII
Mvh
Astrid E.K.
Astrid Elsie Klungseth, BSc, MPsych
Syv års studier i psykologi og medisin/biologi
Medlem av APA Div. 032 - Society of Humanistic Psychology
Komentáře